为什么骑车屁股疼_骑车骑的屁股疼怎么办

大家好！今天让小编来大家介绍下关于为什么骑车屁股疼_骑车骑的屁股疼怎么办的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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骑行新手求教为什么骑一下车会屁股痛呢，而且手抓着车把也感觉手的压力好大，久了会痛

屁股疼就是座椅面积和压强的关系，骑行服裤子屁股那的厚垫能解决问题，别买那个套在座位上的座套，没用。手压力大是你自己紧张，骑车时间久了慢慢习惯了就轻轻搭在上面就可以了。注意保护膝盖是重点。祝你好运：）

骑车骑的屁股疼怎么办

1、你没习惯；

2、车把和座垫的高度、角度……没调整好；

3、你还不会骑。

4、护具不合适。

解决方法：

1、平时就要多骑车，手臂、臀部、腿部……的肌肉强健后，自然就不容易酸痛了；

2、找懂行的车友或认真负责的车行，帮你调整一下车把和座垫的高度、角度；

（这个比较复杂，只有现场实践才能搞懂，这里是说不清楚的）

3、这个也很复杂。

最简单地说，骑山地车时，尽量不要背重的背包（2升装的水袋包，加上少数杂物是极限了）。

蹬踏时，要将体重均匀地分配在手掌（车把）、臀部（座垫）、脚（踏板）上，各三分之一左右

4、购买并合理地使用骑行裤（有衬垫的那种）

第一、骑自行车屁股疼，可以往自行车坐上垫上一个棉坐垫，这样会好很多。

第二、骑自行车屁股疼可能是姿势不正确，端正一下姿势可能会好很多。

第三、骑自行车骑得时间久了，休息一下，一直骑屁股肯定会疼。

第四、如果经常骑自行车的，可以买一个专业骑行裤，这样可以保护臀部，减少屁股摩擦。