为什么手总是长盗抢次_指甲为什么长得很快？跟洗手次说多有关么？

大家好！今天让小编来大家介绍下关于为什么手总是长盗抢次_指甲为什么长得很快？跟洗手次说多有关么？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

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为什么手总是那么热？

如果你夏天的时候，手心和脚心都发烫，而且经常感到心中烦躁，心口也有不舒服的话，可能是中医上讲的阴虚。

西医在这方面没什么讲究，多半都说你贫血，贫血不仅仅表现头晕什么的，也有很多表现方式，血色素比较低的话，是有可能出现这种情况的。

不建议你吃中药，重要在调理的同时，也伴有一定毒性。

建议你吃点营养品，规律作息。早睡早起。

比如：蛋白质、钙、维生素……都可以补充。

加上食疗：红枣儿、百合、银耳……网上可以查出很多。

还有适当的运动也是很重要的，一周2、3次运动比较好。

这种就是要慢慢来，而且要长期坚持，3到6个月，才会有点效果，看你坚持不坚持得下来了呵呵～～

指甲为什么长得很快？跟洗手次说多有关么？

问题一：手一直轻微的抖动是什么原因 手抖主要有两种情况：一.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。二.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治 以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助。不过有点长，可以挑着读点吧 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为四―陆次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。 临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。 手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。 在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。 如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。 由此可见，你真正害怕的是害怕本身。 对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。 病人D，现年四一岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。 另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么......>>

问题二：人老了为什么手就会不停的抖呢？ 老人的手经常抖动，属神经系统的不自主运动――震颤。引起震颤的常见原因有：

1 生理性震颤：震颤多见于肢体、头部及舌等部位，常在精神紧张、惊恐、情绪激动、疲劳时明显，一般不须治疗。

2 老年性震颤：震颤初期多在运动时出现，以后也可在静止时出现，以手、头、唇多见。

4 特发性震颤：也称家族性震颤。多在25岁前发病，随年龄而增加，震颤多在双手、头部或发音时，尤以双手震颤为多见。

5 震颤麻痹：也称帕金森氏病，系脑锥体外系病变所致。震颤特点为静止性震颤，有节律性，手指震颤呈“搓丸样”，同时伴有肌张力增强和运动减少，面部缺乏表情，走路呈“慌张”步态等，不难与其他震颤相区别。

有些疾病可有与帕金森氏病相类似的临床特征，统称为帕金森氏综合症。常有脑炎、动脉硬化、中毒、药物等病因所致。

根据老人有手颤，不伴其他症状，若有高血压、糖尿病等病的话，多考虑为老年性震颤，且伴有动脉硬化所致。

治疗：

1 控制好血压：可服用降压稳、时效长、对心脑血管有保护作用的降压药，如依那普利或拉西地平（司洛平）等；

2 控制好血糖；

3 防治动脉硬化药物治疗：阿斯匹林 50~75mg 日1次

心脑康 1~2粒 日3次 维脑路通2# 日3次

4 必要时给小量镇静剂服用。

饮食调理：

1 以低脂、低胆固醇、低热量、适量蛋白质、丰富维生素为原则:少食肥肉、猪油、奶油、蛋黄、带鱼、动物内脏等；多食瘦肉、禽类、鱼虾、豆制品.肉类以 75~100克/日为宜。多食新鲜蔬菜水果，每日500克左右。提倡食用植物油，植物油与动物油比例以2：0.5最为理想。

2 控制总热量:糖尿病患者每日主食以 6 两为宜，视活动量适当加减;增加豆制品。3 限盐 ：每日以5~6克为宜，吃盐过多可致血压增高，增加心脏负担；

4 戒烟限酒：烟草中尼古丁可引起血管痉挛,造成血管壁损伤,加重脑动脉硬化;

问题三：我的手为什么老是发抖？ 手抖分为生理性手抖和病理性手抖。

生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4―6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖在中、老年人中常见。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令人非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。可以适当多吃这两种食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心在做一件事时有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。

由此可见，你真正害怕的是害怕本身。

对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。

病人D，中年。因恐惧症找求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。

另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。

有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。

1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比......>>

问题四：手总是控制不住的抖动是怎么回事 细说手抖

手抖分为生理性手抖和病理性手抖。

生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4―6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

问题五：手最近总是颤抖是怎么回事 您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。建议到正规医院检查一下，根据检查报告在具体分析。不要过度劳累，注意休息，多吃富含维生素的食物。

到了冬天手总是裂口子怎么办

人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，是由一种硬角蛋白组成的，是从表皮细胞演变出来的。表皮细胞从出生一直到死，一层一层不断地新陈代谢着，新的角蛋白不断产生出来，因此，指甲不断生长。

指甲有保护手脚的功能，使手脚在活动时不致碰伤柔软的尖端。

手指甲和脚趾甲生长的速度的确不一样，手指甲每天生长0.1毫米，脚趾甲每天只长0.05毫米。那么，为什么手指甲长得快呢？

指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺激的影响，经常摩擦就会使指甲生长速度加快。人一般用手活动的机会比脚多，所以，手指甲比脚趾甲损耗快，为了保护指尖，手指甲自然长得比脚趾甲快。

同样地，右手的指甲长得比左手的快，而中指指甲长得最快，小指指甲长得最慢。

指甲白天生长的速度比晚上快，夏天比冬天快，这就是说使用得越多，生长得越快。

指甲长得快说明身体吸收营养充足。

谢谢采纳！！！

冬天也不知道是不是天气干燥的原因，手脚经常都容易干裂的，手的情况还比脚的更加的严重，有时候把那些皮撕下来的时候还感觉非常的疼痛，严重的话还会流血的，之前都是在擦护手霜的，可是现在作用越来越小了

解读：

干裂是由于皮肤干燥开裂。多于寒冷、干燥季节，发生于手、足，又称手足皲裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、龟裂；重者裂口深达真皮，易出血，疼痛，中医认为，治宜滋养肌肤润燥；

综合解析

手脚裂口子这是因为在我们的皮肤里有一种皮脂腺，它在人体上分布得很不均匀，头皮上、脸上分布的较多，所以爱出“油”。而手、脚就不大爱出“油”；特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，因此一到冬天人们总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服，出现裂口子、流血。

手脚干裂是什么原因

内因

角层较厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易发生皲裂。掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温低和湿度较小时，缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。老年人、鱼鳞病和角化症等情况，造成皮肤干燥。

外因

物理性如干燥、摩擦、外伤等可促使发病。化学性酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解，皮肤失去润滑保护。生物性如真菌等感染后使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。另外，某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。

干裂后，可以贴胶布可取吗？

发生皲裂之后，在伤口处贴胶布并不可取。一旦胶布撕开，伤口可能会感染，病情反而更严重。

冬天手脚裂口子怎么办？亲身试过管用

温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。

泡完脚后直接涂抹玉裂康，草本制剂，其有散寒通络，润肤软角质，解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的手部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部干裂。现在，还有送脚跟保护套。

搭配脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。

手脚裂口子改变这些习惯

天冷要防寒寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。减少接触冷水冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。给双手戴副手套

不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。

预防手脚裂口子

由于冬季气候寒冷干燥，老年人出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗。平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多吃油脂，多饮水，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。冬季常用温水浸泡手足。

在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时，应加强劳动保护减少患病的可能性。